Worauf warten sie?
...überlassen Sie Ihr Wohlbefinden nicht dem Zufall!
Sind Ihnen Gesundheit und
Fitness wichtig ?
Möchten Sie etwas für Ihre
Figur und Beweglichkeit tun ?
Wollen Sie mal was ganz
Neues ausprobieren ?
Nutzen Sie die gesundheitsfördernde
Wirkung des Ausdauertrainings!
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Kräftigung des Herzmuskels
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Reduktion erhöhten Blutdrucks
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Senkung des Blutfett- und Blutzuckergehaltes
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Abbau von Übergewicht
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Verbesserung der Sauerstoffaufnahme der Lunge
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Verminderung degenerativer Erkrankungen des Bewegungsapparates
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Erhöhung der Elastizität der Gefäße
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Hebung der Stimmung
...und vieles mehr
Wussten Sie, dass ein Absinken des Ruhepulses von 70 auf 50 Schläge pro Minute über das Jahr eine Einsparung von zehneinhalb Millionen Herzschlägen bedeutet?
Worauf warten Sie noch?
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Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz!
Bettina Büttgen
Personal Training
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